Wednesday, November 5, 2008

eksesais

owhh yeee...lupe wa nk tulis...semalam adalah aktiviti sehat utk wa......sblm tido wa dah buat sit up 40 kali bertujuan utk mengempiskan belon di perut wa ini...hasilnye.......................



wa bgn tido ngan perut yg cramp.....jeles laa tuh wa ckp wa nk ber imej six pack pasnih..adeehhh...sakittt

13 comments:

l.i.f.e said...

habis, hari ni tak jumpa lah makcik cleaner kat ofis tu? hehehe

o-y-e-t-t said...

tak jumpe kak...malas nk jmpe...takde pekdahnye

tJ said...

doktor pesan... jgn buat sit up time perut tgh kenyang... hahaha...

o-y-e-t-t said...

kepada kak jah,
ngah lapar tuu time ngah buat sit up tu

one love said...

hahahaha!

o-y-e-t-t said...

kepada one love,
kenape gelak???hahahah..gelakkan diri sendiri jugak

Anonymous said...

- kurang kan nonok -

ilazz said...

badan ko keding cam lidi.. tp perut cm belon..

isyh isyhh x sanggup aku nak bayangkan... sadis!!!

o-y-e-t-t said...

kepada anonymous,
tu bekan sebab menonok laa...tu sebab wa byk mkn

kepada ilaz,
wa lupe nk buncitkan tang perut kt org lidi tu

nonieUzaine said...

wah bagus...buat sit up...
teruskan..cramp tue...memang biasa..muscle terkejut...
kalo ko buat lagi banyak...lagi cepat konye muscle bangun...

o-y-e-t-t said...

kepada nonie,
hanya bertahan 2 hari jeee..iskk..ye kee??tak leh jadik nih..kang jap lagik aku sambung balik

nonieUzaine said...

agaknye...aku bukanlah personal trainer..

o-y-e-t-t said...

kepada nonie,
cube ko jd PT aku..sure kurus..ko kan garang